昼間、天気がよかったのでお散歩に出かけました。
が、これが大失敗です。
断食中に歩くのがこんなに辛いなんて思ってませんでした。
とにかく自分の体ではないように、体が重く、歩くことができないのです。
途中でめまいもしてきて、ちょっと30分くらい歩こうと気軽にいったのが、凄まじい修行になってしまいました…
減量してるボクサーって本当にすごいなと思います。食べないでトレーニングしてるわけですからね…
クタクタになって帰ってきから、楽健法という足踏みマッサージをやって、今は夕食の野菜スープを飲んでます。
沁み渡ります。
北川賢一
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